Первое, на что стоит смотреть, — с какого возраста разрешён продукт. Для новорождённых подходят только формы, на которых прямо указано «с рождения» или «0+».

Малышам до 3 лет удобнее всего капли: их легко дать с ложки или смешать с молоком. Жевательные мармеладки и таблетки — для детей постарше, которые умеют жевать и не подавятся.

Идеально, когда суточная доза — это целое число капель, а количество активного вещества в одной капле указано на упаковке. Например, «1 капля = 400 МЕ витамина D3». Так меньше риск ошибиться.

Чем меньше лишнего, тем лучше — особенно для малышей с чувствительной кожей и животиком. Обращайте внимание на отсутствие:

Хороший пример — витамин D3 из двух компонентов: сам витамин и масло-основа.

Узнаваемые фирменные ингредиенты — признак того, что производитель не экономит на сырье. Например, витамин D3 Quali®-D от dsm-firmenich, витамин K2 K2VITAL® из Норвегии или рыбий жир, очищенный по технологии Epax®. У пробиотиков должны быть указаны конкретные штаммы и количество КОЕ.

Важно, где и как произведён продукт. Например, в Канаде витамины и пробиотики относятся к категории Natural Health Products и до выхода на рынок проходят проверку государственного регулятора Health Canada: оцениваются доказательства безопасности, эффективности и качества, после чего продукт получает лицензию с номером NPN. Производство обязано работать по стандарту GMP. Во многих странах добавки продаются без такой предварительной проверки.

Покупайте продукты в аптеках, а не с рук и не на непроверенных сайтах. На упаковке должна быть информация на русском и узбекском языках, данные импортёра и срок годности. Официальный импортёр BioAmicus® в Узбекистане — ООО «FALCON PHARMA IMPEX».

Капли BioAmicus® — пример того, как эти критерии воплощаются в продукте: все пять продуктов можно давать с рождения, дозировка понятна, в составе нет сахара, красителей и ГМО, а производство находится в Канаде, в Торонто.